不倫は、社会的には否定的な見方が多い行為です。（最近では自身の周りだけでなく、芸能人の不倫騒動に対しても一般の方が強く非難する場面も多く見られるようになってきました）
しかし、それにもかかわらず、なぜ人々は不倫をするのでしょうか。
この問いに答えるためには、不倫の心理について深く理解する必要があります。
この記事では、不倫の心理について深く掘り下げ、その背後にある心理的な要因を理解していこうと思います。※心理的な要因を理解したからといって、相手の行動を許せるかどうかは別問題
不倫の心理的動機
感情的な満足感
人々が不倫をする一つの理由は、感情的な満足感を求めるためです。
パートナーとの関係が冷え切ってしまったり、理解されない感情がある場合、他の人からその感情的な支持を得るために不倫に走ることがあります。
これは、自分自身の感情的なニーズが満たされていないと感じるとき、人々が新しいパートナーに向かう傾向があることを示しています。
よく不倫の言い訳として聞かれる文言として、「寂しかった」「あなたが相手してくれなかった」などがあると思いますが、それがこの要因に該当すると考えています。
物理的な魅力
物理的な魅力もまた、不倫の一因となります。
新しいパートナーとの肉体的な関係は、新鮮さや興奮をもたらし、日常のルーチンからの逃避となることがあります。
これは、人々が新しい経験や刺激を求め、その結果として不倫に走ることを示しています。
「カラダの関係は持ってしまったけど、心は持っていかれてない」という言い訳を僕も聞いたことがありますが、こういった刺激を求める体質は改善することが難しいと捉えているため、有効的な言い訳ではないことは確かです…
自己確認
自己の価値を確認するために不倫をする人もいます。
新しいパートナーからの関心や愛情は、自己確認の手段となり、自己価値を高めることがあります。
これは、自己の価値を再確認し、自己尊重感を高めるために、人々が新しいパートナーに向かう傾向があることを示しています。
不倫の心理的影響
不倫は、関与するすべての人々に心理的な影響を及ぼします。
罪悪感、恐怖、不安は、不倫をする人々が経験する一般的な感情です。
また、裏切られたパートナーは、信頼の喪失、怒り、悲しみなどの感情を経験することがあります。
これらの感情は、不倫の結果として生じるストレスや心理的な負担を示しています。
以下の記事でも記載しましたが、参考となる対処法もありますので是非ご覧ください。
まとめ
不倫の心理は、多くの要素によって複雑に絡み合っています。
感情的な満足感、物理的な魅力、自己確認の欲求など、様々な動機が関与しています。
しかし、その結果としての心理的な影響は深刻で、関与するすべての人々に影響を及ぼします。
不倫の心理を理解することで、その背後にある深層心理を理解し、より健全な関係を築くための洞察を得ることができます。
今一度、自身の心理状態を振り返ってみてはいかがでしょうか？
では、また次の記事で！
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